Tâm trí bạn là một khu vườn.
Bạn không thể chỉ gieo hạt rồi bỏ mặc nó. Nếu không chăm sóc mỗi ngày, cỏ dại sẽ mọc lên. Tiêu cực, lo âu, nghi ngờ bản thân — tất cả sẽ lặng lẽ xâm chiếm nếu bạn để tâm trí mình hoang hoải.
Muốn khu vườn ấy nở hoa, bạn cần ánh nắng của sự tích cực, cần nước từ lòng biết ơn, và cần vun xới bằng những hành động tử tế. Đọc một trang sách mỗi ngày. Nói lời cảm ơn thật lòng. Tha thứ cho người khác — và cho chính mình. Những điều nhỏ nhặt ấy chính là phân bón tốt nhất cho khu vườn tinh thần của bạn.
Không ai có một tâm trí khoẻ mạnh mà không nỗ lực. Cũng như không có khu vườn nào đẹp nếu chẳng ai chăm.
Mỗi suy nghĩ bạn chọn, mỗi thói quen bạn nuôi dưỡng — là một lần bạn gieo mầm. Hãy chọn gieo điều đẹp đẽ.
Bạn không thể chỉ gieo hạt rồi bỏ mặc nó. Nếu không chăm sóc mỗi ngày, cỏ dại sẽ mọc lên. Tiêu cực, lo âu, nghi ngờ bản thân — tất cả sẽ lặng lẽ xâm chiếm nếu bạn để tâm trí mình hoang hoải.
Muốn khu vườn ấy nở hoa, bạn cần ánh nắng của sự tích cực, cần nước từ lòng biết ơn, và cần vun xới bằng những hành động tử tế. Đọc một trang sách mỗi ngày. Nói lời cảm ơn thật lòng. Tha thứ cho người khác — và cho chính mình. Những điều nhỏ nhặt ấy chính là phân bón tốt nhất cho khu vườn tinh thần của bạn.
Không ai có một tâm trí khoẻ mạnh mà không nỗ lực. Cũng như không có khu vườn nào đẹp nếu chẳng ai chăm.
Mỗi suy nghĩ bạn chọn, mỗi thói quen bạn nuôi dưỡng — là một lần bạn gieo mầm. Hãy chọn gieo điều đẹp đẽ.
