Bản chất của "xiềng xích mới": Không phải là song sắt hay dây xích kim loại, chiếc lồng hiện đại chính là màn hình điện thoại, mạng xã hội, các thông báo liên tục và nhu cầu tìm kiếm sự công nhận (lượt thích, lời khen) từ người khác. Chúng trói buộc con người bằng sự tiện nghi và những niềm vui ngắn hạn.
*Bản chất của công nghệ: Điện thoại hay mạng xã hội chỉ là công cụ. Vấn đề không nằm ở việc loại bỏ công nghệ, mà là chủ động sử dụng có mục đích thay vì để thuật toán và thói quen dẫn dắt.
*Chìa khóa giải thoát (Tự do – Tập trung – Kỷ luật
=>Bắt đầu từ những thay đổi nhỏ như tắt thông báo, để điện thoại xa tầm tay khi làm việc/ăn cơm, dành trọn vẹn 30 phút mỗi ngày cho học tập, đọc sách hay người thân.
*Bản chất của công nghệ: Điện thoại hay mạng xã hội chỉ là công cụ. Vấn đề không nằm ở việc loại bỏ công nghệ, mà là chủ động sử dụng có mục đích thay vì để thuật toán và thói quen dẫn dắt.
*Chìa khóa giải thoát (Tự do – Tập trung – Kỷ luật
=>Bắt đầu từ những thay đổi nhỏ như tắt thông báo, để điện thoại xa tầm tay khi làm việc/ăn cơm, dành trọn vẹn 30 phút mỗi ngày cho học tập, đọc sách hay người thân.
